11月の美肌ケア｜乾燥対策とおすすめ食材で潤い肌へ｜Esthe Salon Blanche

おはようございます🕊️

今年も残り2ヶ月となり、乾燥と寒暖差が激しい季節が訪れています。お肌や体調の変化を感じやすいこの時期、ご自身のケアは万全でしょうか？

11月の美肌ケアとおすすめ食材

11月は、内側からも外側からもお肌を整える絶好のタイミングです。例えば、お肌に潤いを与え代謝を促す栄養豊富な食材が豊富に出回ります：

• マグロ：高タンパクで美肌効果あり
• ブリ：脂肪分が多く、乾燥対策に
• 白菜：ビタミンが豊富で免疫力アップ
• 長芋：胃腸を整え、肌の調子もサポート
• 柿：ビタミンCが豊富で、抗酸化作用が抜群

秋から冬にかけての食材は、ビタミンA・C・Eや食物繊維が豊富で、乾燥や肌トラブルを予防する効果が期待できます。美肌は日々のケアと内面からのサポートで実現します🌱

冬の乾燥対策にはEsthe Salon Blancheのフェイシャルエステ

寒さが本格化する前に、当サロンでのフェイシャルケアでしっかりとしたお手入れを行いませんか？お肌に最適なケアメニューをご用意しており、冬の乾燥や肌荒れ対策をサポートします。

皆様のご来店を心よりお待ちしております。

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